Camilla W. Sondrup

Psykolog

Terapi med indsigt, omsorg  og respekt

Nogle gange kan livet føles som om, det støjer mere, end det giver mening. Det kan være følelsesmæssig uro, sorg, indre pres eller relationelle udfordringer, der gør det svært at mærke sig selv og finde vej i det, der før var genkendeligt. Måske oplever du, at det, der plejede at fungere, ikke længere gør det – og at du længes efter ro, retning eller støtte til at forstå, hvad der egentlig foregår indeni.

Mit udgangspunkt som psykolog er at møde dig, hvor du er – uden krav, tempo eller forventninger. Jeg lægger vægt på at skabe en atmosfære af nærvær og respekt, hvor du trygt kan sænke paraderne og være i det, som fylder. Her er der plads til det usagte, det sårbare og det komplekse.

I terapien arbejder vi med det, der er vigtigt for dig – i et tempo, der passer til dig. Det kan være et sted at finde fodfæste midt i det svære, få styrket selvforståelsen og finde nye veje til mere ro, balance og mening i hverdagen.

Terapien kan være hjælpsom, hvis du for eksempel oplever: 

  • Sorg og tab, herunder ventesorg og kæledyrsrelateret sorg
  • Angst, uro og tankemylder
  • Stress eller belastningsreaktioner
  • Lavt selvværd, skam eller perfektionisme
  • Livskriser og følelsen af meningsløshed
  • Udfordringer i nære relationer eller i rollen som pårørende
  • Behov for følelsesmæssig støtte og indre regulering

Hvad du kan forvente af forløbet hos mig
Samtalerne tager udgangspunkt i dig og det, du står i. Terapien tilpasses løbende og kombinerer refleksion og indsigt med konkrete redskaber, der giver dig støtte i hverdagen. Sammen undersøger vi, hvad der står i vejen – og hvad der kan hjælpe dig videre, i dit tempo og med respekt for dine grænser.

Dyreassisteret terapi og Støttepoter
Når ord ikke rækker, kan nærværet med et dyr åbne nye veje til ro, kontakt og tryghed. I dyreassisteret terapi inddrages terapikaninerne Nuller og Silke som blid støtte til følelsesmæssig regulering og sanselig kontakt – særligt i arbejdet med sorg, angst eller relationelle temaer.

Dyreassisteret terapi er særligt velegnet ved:

  • Sorgbearbejdning og ventesorg
  • Angst og følelsesmæssig uro
  • Arbejde med relation og tilknytning
  • Sansebaseret nærvær og tryghed

Forløbene foregår i rolige omgivelser og med fokus på både din og dyrenes trivsel. 

Praktisk information

Samtalerne kan foregå enten som korttidsterapi eller længerevarende forløb – fysisk i klinikken, online, eller som en del af det udgående terapitilbud Echoa Støttepoter på jeres skole, bosted eller institution.

Min faglige tilgang
 Jeg er uddannet psykolog (cand.psych.) fra Aalborg Universitet med erfaring fra både klinisk praksis og frivilligt sorgarbejde.

Jeg integrerer metoder fra tredje bølge af kognitiv terapi, herunder:

Jeg har desuden en særlig interesse for sanselige og kreative terapiformer, og har – sammen med mine kollegaer – udviklet et terapiforløb, der kombinerer adfærdsterapi og dyreassisteret støtte.


Min baggrund rummer også flere års erfaring med pleje, ernæring og træning af både husdyr og eksotiske dyrearter, hvilket danner fundamentet for mit arbejde i Støttepoter. Her kombineres psykologisk faglighed og dyrevelfærd i et trygt, etisk og meningsfuldt terapirum.

Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og arbejder i overensstemmelse med Etiske Retningslinjer for Nordiske Psykologer samt retningslinjerne fra IAIHAO.  

Ved siden af mit kliniske arbejde er jeg frivillig sorgrådgiver hos Sorg over Dyr-linjen. Jeg er optaget af faglig udvikling, formidling – og af nærværende samvær med både mennesker og dyr.

CVR Psykolog W Sondrup